0
0.00

Vücut Kitle İndeksi (BMI)

0.00kg

Minimum Uygun Kilonuz

0.00kg

Maksimum Uygun Kilonuz

Egzersiz Planınızı Yapalım

Aşağıdaki formu doldurarak bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Vücut Kitle İndeksi

Vücut Kitle İndeksi, bir diğer adıyla boy kilo indeksi vücudunuzdaki tahmini yağ oranını gösteren bir değerdir. İnsanın kilosunun boyuna göre normal olup olmadığının anlaşılması için kullanılır. Elde edilen değerle insanın kendisi için sağlıklı ve ideal kiloya ne kadar yakın olduğunu gösterir.

  • 18-25 Normal
  • 25-30 Kilolu
  • 30-40 Obezite
  • 40 ve Üzeri Morbid Obezite