Bayramda Nasıl Beslenmeliyiz?
Ramazan ayında bir ay boyunca oruç tutulduğundan dolayı bayramda normal beslenme düzenize geçtiğimizde yemek miktarlarımız farkında olmadan artabilir, sofrada olan her besin tadına bakma arzusu ile tıka basa doyma, mide yanmaları, bağırsak problemleri ve hızlı kilo artışları ile karşımıza gelebilir. Bayramın en güzel yanı birçok kişinin ailesini ziyarete etmesi ve bayram sofralarında en güzel yiyecekleri